El Mindfulness nos permite conscientes de la realidad que nos rodea y nos ayuda a existir desde la decisión, el conocimiento en individuo mismo y la bienvenida.Esta falta de confianza puede manifestarse en celos, inseguridades y una constante pobreza de garra por parte de la pareja.2. La autoaceptación: Es el proceso de distinguir y aceptar todos
El apoyo emocional puede contribuir a una mayor autoestima al sentirte valorado y querido por los demás, porque las palabras de aliento y el afecto recibidos de personas cercanas pueden reforzar tu sentido de valía private y confianza en ti mismo.Por ejemplo, decirle a otra persona que estás ahí para ella y que confías en su capacidad para sup
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